Wenn Sie mit mir einen Termin vereinbaren, erhalten Sie eine Behandlung, für die ich mir ausreichend Zeit nehme. Deshalb plane ich die Termine so, dass in der Regel keine Wartezeiten entstehen Beim ersten Termin erfasse ich Ihre Krankheitsgeschichte, bewerte ihre Situation und leite daraus die für Sie individuellen Therapieansätze ab. Die Gesamtheit der Informationen ermöglicht es uns gemeinsam für Sie eine passende Strategie zu entwickeln .Natürlich findet auch während des ersten Termins die erste Behandlung statt.
In der Regel werden pro Schmerzzustand drei bis fünf Termine benötigt, selten mehr. Der Ersttermin dauert ungefähre 90 Minuten, Folgetermine in der Regel ungefähr 60 Minuten. Planen Sie sich bitte entsprechend Ihre Zeit ein.
Wie entstehen die Schmerzen?
Ein Erklärungsmodell:
Warum haben so viele Menschen in der heutigen Zeit immer mehr Schmerzen, obwohl der moderne Alltag doch weniger körperliche Belastungen erfordert? Und wie kommt es, dass diese Schmerzen von der heutigen Medizin nicht dauerhaft behoben werden können?
All diese Fragen trieben die intensive Forschungsarbeit von Roland und Petra Liebscher-Bracht immer weiter voran, ehe sich eine völlig neue Sichtweise auf die Schmerzentstehung herauskristallisierte:
Da wir in unserem modernen Alltag durch einseitige Bewegungsmuster nur noch wenige Gelenkwinkel nutzen (z. B. weil wir viel sitzen), entstehen langfristig starke Überspannungen in den Muskeln und Faszien. Dadurch wird hoher Druck auf die Gelenke und Wirbel ausgeübt, die infolgedessen verschleißen. Rezeptoren im Körper registrieren diese Schädigung und leiten die Information an das Gehirn weiter. Das Hirn projiziert daraufhin einen Alarmschmerz in die betroffene Körperregion.
Insgesamt betrachten wir 5 Faktoren, die zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Schmerzen und Krankheiten beitragen:
Die beiden direkten Faktoren
- engwinklige Bewegungen (wie z.B. gehen, Benutzen von Tastaturen, unsere überwiegende Armbewegungen vor dem Körper)
- über längere Zeit eingenommene einwinklige Positionen (wie z.B. sitzen, schlafen in Seitlage mit angezogenen Beinen)
sowie die indirekten Faktoren
- Ernährung
- Psychische Belastungen
- Umfeld-/Umweltbelastungen (zB Elektrosmog, Funkstrahlung)
Die direkten Faktoren (Bewegung) nehmen bei Beginn der Liebscher & Bracht Schmerztherapie den größten Anteil ein. Während des Erstgesprächs erfrage ich ebenso die indirekten Faktoren, damit wir ganzheitlich auf Ihre Schmerzen einwirken können.
Wie können Sie dauerhaft schmerzfrei bleiben?
Um dauerhaft schmerzfrei bleiben zu können, ist es natürlich wichtig, die einseitigen Bewegungsmuster – durch die die Schmerzen entstanden sind – konsequent zu ändern. Viele haben in ihrem Alltag jedoch nicht die Gelegenheit dazu, weil sie in ihrem Beruf nun mal entweder hauptsächlich sitzen oder stehen müssen. Deshalb haben Liebscher & Bracht die sogenannten Engpassdehnübungen entwickelt:
Ziel der Übungen ist, durch deren regelmäßige und optimale Durchführung eine dauerhafte Schmerzfreiheit zu erreichen. Jeder kann sie in seinen Alltag einbauen. Egal wie Ihre persönliche Ausgangssituation aussieht - Sie können mit Ihren Möglichkeiten starten und sich Richtung optimalem Bewegungsumfang vorarbeiten.
